Jesień już z nami jest od miesiąca, liście zmieniają kolory w coraz szybszym tempie i niedługo zamiast pięknych tonów żółci i pomarańczu za oknami zrobią się gołe i suche badyle. Dzisiaj opiszę kilka porad, większość na pewno już znacie. W tej notatce znajdziecie wszystkie kwestie, na które warto zwrócić szczególną uwagę jesienią.
Najbardziej czego nie lubię jesienią (jak i w inne pory roku) to puszenia się włosów. Stają się wtedy okropne i nieprzyjemne w dotyku. Poniżej opiszę jak sobie z tym radzić. Nienawidzę też nadmiernego wypadania włosów. Z tym również damy radę, bo każdy włos u prawdziwej włosomaniaczki jest na wagę złota.
Zobacz też: Dlaczego jesienią wypada więcej włosów?
SUPLEMENTUJ SIĘ
Suplementacja jest bardzo ważna. Aby mieć zdrowe włosy musimy się dobrze odżywiać. Co proponuję? Pij olej lniany, który jest bardzo zdrowy i dobrze działa na cały organizm. Po miesiącu stosowania zaobserwujesz jak gładka jest Twoja skóra. Tran jest również dobrym rozwiązaniem, ponieważ wzmacnia odporność i stawy. Jedz orzechy włoskie, jednak pamiętaj o umiarze. Orzechy mają dużo kalorii. Wyczytałam, że maksymalnie powinno się zjeść do 7 orzechów dziennie (w odstępach). Nie rezygnuj z innych orzechów, ani z pestek dyni, które mają sporo witamin. Jedz ryby, pij herbatki, a najlepiej kawę zbożową, bo ogrzewa organizm. Z takim odżywaniem na pewno nie złapie Cie przeziębienie;) Nie bój się produktów aptecznych takich jak Renovastin, a jeszcze lepiej gdy produkty te są zaklasyfikowane jako leki- satysfakcja z efektów gwarantowana.
Suplementacja jest bardzo ważna. Aby mieć zdrowe włosy musimy się dobrze odżywiać. Co proponuję? Pij olej lniany, który jest bardzo zdrowy i dobrze działa na cały organizm. Po miesiącu stosowania zaobserwujesz jak gładka jest Twoja skóra. Tran jest również dobrym rozwiązaniem, ponieważ wzmacnia odporność i stawy. Jedz orzechy włoskie, jednak pamiętaj o umiarze. Orzechy mają dużo kalorii. Wyczytałam, że maksymalnie powinno się zjeść do 7 orzechów dziennie (w odstępach). Nie rezygnuj z innych orzechów, ani z pestek dyni, które mają sporo witamin. Jedz ryby, pij herbatki, a najlepiej kawę zbożową, bo ogrzewa organizm. Z takim odżywaniem na pewno nie złapie Cie przeziębienie;) Nie bój się produktów aptecznych takich jak Renovastin, a jeszcze lepiej gdy produkty te są zaklasyfikowane jako leki- satysfakcja z efektów gwarantowana.
PODETNIJ KOŃCE PO LECIE
Jak wiadomo latem nie jest możliwa 100%-owa ochrona włosów, bo czynników jest za dużo: a to słona woda, chlorowana woda, promieniowanie UV, wiatr itp. Jesienią widać skutki wakacyjnych przygód i niestety najlepszym rozwiązaniem jest podcięcie o kilka cm.
Jak wiadomo latem nie jest możliwa 100%-owa ochrona włosów, bo czynników jest za dużo: a to słona woda, chlorowana woda, promieniowanie UV, wiatr itp. Jesienią widać skutki wakacyjnych przygód i niestety najlepszym rozwiązaniem jest podcięcie o kilka cm.
INTENSYWNIEJ ODŻYWIAJ
Jesienią kiedy temperatura spada, konieczna jest głębsza pielęgnacja, która kryje się przede wszystkim w słowie: humektanty. Staraj się nakładać bardziej dociążające maski, bogatsze składowo odżywki i nie zapominaj olejować ich przed każdym myciem (latem nie każda włosomaniaczka może sobie pozwolić na ten proces). Uważnie śledź temperaturę rosy (klik) by wiedzieć kiedy dokładnie używać humektantów.
Jesienią kiedy temperatura spada, konieczna jest głębsza pielęgnacja, która kryje się przede wszystkim w słowie: humektanty. Staraj się nakładać bardziej dociążające maski, bogatsze składowo odżywki i nie zapominaj olejować ich przed każdym myciem (latem nie każda włosomaniaczka może sobie pozwolić na ten proces). Uważnie śledź temperaturę rosy (klik) by wiedzieć kiedy dokładnie używać humektantów.
KONIECZNIE UŻYWAJ OLEJÓW I SILIKONÓW
Skoro mowa o nawilżaczach, to ich utrzymanie na włosach musi być umocnione emolientami i silikonami. Po olejowaniu i nałożeniu maski wskazane jest naniesienie na wilgotne końcówki włosów parę kropel oleju. Konieczne jest także nałożenie silikonów. Silikony muszą myć dobre i nie mogą niszczyć włosów. W planach mam zamiar kupić Mythic oil oraz produkt Artego Feel & Shine Serum for split ends, niestety moje obecne produkty sprawiły, że moje włosy stały się jeszcze bardziej suche;/
Kiedy wychodzisz na dwór, bierz czapkę i nie zapominaj o silikonach! Kiedy ubierasz sweter, czy idziesz spać oraz podczas jazdy samochodem- używaj silikonów. Będziesz wykonywać wtedy kolejny mój punkt, który brzmi:
CHROŃ PRZED CZYNNIKAMI ŚRODOWISKOWYMI
Skoro mowa o nawilżaczach, to ich utrzymanie na włosach musi być umocnione emolientami i silikonami. Po olejowaniu i nałożeniu maski wskazane jest naniesienie na wilgotne końcówki włosów parę kropel oleju. Konieczne jest także nałożenie silikonów. Silikony muszą myć dobre i nie mogą niszczyć włosów. W planach mam zamiar kupić Mythic oil oraz produkt Artego Feel & Shine Serum for split ends, niestety moje obecne produkty sprawiły, że moje włosy stały się jeszcze bardziej suche;/
Kiedy wychodzisz na dwór, bierz czapkę i nie zapominaj o silikonach! Kiedy ubierasz sweter, czy idziesz spać oraz podczas jazdy samochodem- używaj silikonów. Będziesz wykonywać wtedy kolejny mój punkt, który brzmi:
CHROŃ PRZED CZYNNIKAMI ŚRODOWISKOWYMI
UŻYWAJ WCIEREK
Jesienna aura powoduje wzmożone wypadanie, więc nie można się jej poddawać. Niektóre wcierki pomagają przetrwać wypadanie dodatkowo stymulując większy przyrost włosów. Są to m.in: Jantar, Radical, Serabodin etc. Wcierki można również robić u siebie w domu i wychodzi to o wiele taniej. Wcierka z kozieradki, pokrzywy, wody brzozowej czy skrzypu idealnie zastępują te kupione.
Jesienna aura powoduje wzmożone wypadanie, więc nie można się jej poddawać. Niektóre wcierki pomagają przetrwać wypadanie dodatkowo stymulując większy przyrost włosów. Są to m.in: Jantar, Radical, Serabodin etc. Wcierki można również robić u siebie w domu i wychodzi to o wiele taniej. Wcierka z kozieradki, pokrzywy, wody brzozowej czy skrzypu idealnie zastępują te kupione.
Tego nie rób swoim włosom:
UNIKAJ PŁUKANEK ZIOŁOWYCH
Przynajmniej moje włosy nie lubią płukanek jesienią. Zioła z reguły przesuszają włosy. Dlatego też możecie sobie wyobrazić ich wygląd już po pierwszym użyciu. Jeśli koniecznie chcesz stosować, skorzystaj z innych, które dostępne są na mojej stronie w zakładce: PORADY
UNIKAJ PŁUKANEK ZIOŁOWYCH
Przynajmniej moje włosy nie lubią płukanek jesienią. Zioła z reguły przesuszają włosy. Dlatego też możecie sobie wyobrazić ich wygląd już po pierwszym użyciu. Jeśli koniecznie chcesz stosować, skorzystaj z innych, które dostępne są na mojej stronie w zakładce: PORADY
Polecam Wax Pilomax. Mocne nawilżenie i regeneracja w zasięgu ręki.
OdpowiedzUsuń